116岁老人的饮食秘诀(转载)

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　　秘鲁116岁老婆婆或全球最年长 称长寿因吃得天然
　　门多萨说：“我长寿的秘诀就是吃得很天然。我总是吃马铃薯、羊肉、羊奶、羊乳酪和豆类……我煮的东西都来自我的园子，我从没喝过罐装饮料。”
　　据新加坡《联合早报》报道，生活在秘鲁安地斯山贫困山区的一位116岁老婆婆可能是目前全球最年长的人瑞。
　　根据吉尼斯世界纪录与美国老人医学研究组织的资料，目前在纪录榜上全球最老人瑞是日本的大川美佐绪。不过，秘鲁当局说，门多萨(FilomenaTaipe Mendoza)生于1897年12月20日，比大川美佐绪年长三个月。
　　秘鲁发展与社会融入部官员在落实贫困老年人退休福利方案时，派人带门多萨前往领取福利金，由她的身份证确定了她的出生年月日。
　　门多萨告诉伴随她的官员：“我不是过去那个世纪的人，而是之前的那个世纪的人……我真的很老了。”
　　门多萨说：“我长寿的秘诀就是吃得很天然。我总是吃马铃薯、羊肉、羊奶、羊乳酪和豆类……我煮的东西都来自我的园子，我从没喝过罐装饮料。”
　　门多萨从未离开过万卡韦利卡省(Huancavelica)的村庄。她说：“我的生活一直都很苦，我很年轻时就丧夫，一手带大9个孩子，现在，只有三个还在。”
　　她也说：“我真希望我还有牙齿。”
　　门多萨今后可获得免费医疗服务，以及每个月约250索尔的老人福利金。秘鲁共有400名年过百岁、可领取老人福利金的人瑞。
   
   
   
   
   
   
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